FITCHALLENGE SUNDSVALL

NOVEMBER-DECEMBER 2020

Är du redo att investera 5 veckor för att ge din fysik och hälsa ett lyft?

Vill du få fart på kroppen och komma igång med din träning? Vill du få snabba resultat?

Öppnat för anmälningar!

Gå med i vår utmaning!

 

Öppen för alla* som vill minska andelen kroppsfett eller öka mager muskelmassa.

Vi tränar med kroppen som belastning och träningen är upplagd så att den passar alla. Vi har SUPERKUL och det finns plats för alla. Du kommer höra mer under registreringen. 

En förändring i livsstilen är enklare att genomföra tillsammans med någon, så utmana gärna en vän :)

 

 

*18 års gräns

Hur det fungerar

 

När du anmäler dig, väljer du en dag för att komma på information kring utmaningen. På det informationsmötet får du en kort genomgång av konceptet och svar på alla dina frågor.

Du blir inbjuden till en livsstilsanalys för att  få koll på hur du ska få mesta möjliga ut av träningsutmaningen.

Slutligen har vi en avslutning där vi delar ut pris till de som lyckats göra den största redan mot sin aktiva hälsosamma livsstil.

I utmaningen ingår bl.a.

  • 2 träningspass per vecka

  • Livsstilsanalys med kostplan

  • 2 kroppsscanningar

  • Personlig coachning

  • Sluten Facebookgrupp med inspiration

  • Prispott för bästa resultat 

TRÄNINGSDAGAR

Onsdagar kl 18:00 - 19:00

Söndagar kl. 16:00 - 17:00

KONTAKTPERSON

Anneli Peräinen

Tel: 073-828 48 62

Mail: annelija73@gmail.com

KONTAKTPERSON

Johan Peräinen
Tel: 070-560 31 04

Mail: perainenjohan@gmail.com